Translate

Monday, December 4, 2017

CARA MEMBUAT JUS WHEATGRASS YANG ENAK

CARA MEMBUAT JUS WHEATGRASS YANG ENAK


Banyak orang percaya bahwa rumput gandum dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan, detoksifikasi tubuh, membersihkan hati, membersihkan darah, dan meningkatkan produksi hemoglobin. Banyak toko makanan sehat menjual jus rumput gandum yang telah jadi, tetapi Anda juga bisa membuatnya sendiri tanpa kesulitan yang besar atau tanpa membuang banyak uang. Menggiling rumput gandum menjadi jus menggunakan alat tumbuk akan menghasilkan nutrisi paling banyak. Anda juga dapat menggunakan blender untuk membuat jus rumput gandum, tetapi ketahui bahwa beberapa klorofil dapat teroksidasi karena gerakan cepat pada pisau, membuat minuman menjadi sedikit kurang bermanfaat. Jika Anda mampu membelinya, Anda dapat membeli alat jus, tetapi alat ini bisa sedikit mahal. Jika Anda ingin tahu bagaimana membuat jus rumput gandum dengan berbagai cara, lihat langkah pertama dari metode yang Anda pilih untuk memulai.

BAHAN-BAHAN MEMBUAT JUS WHEATGRASS:

Rumput gandum, cukup untuk membuat ½ cangkir (114 gram) saat dipotong dan dicincang
2 sampai 3 cangkir (500 sampai 750 milliliter) air
Lemon

PENYAJIAN:

Cukup sekitar 2 porsi

MEMPERSIAPKAN RUMPUT GANDUM

Panen rumput gandum dengan memotongnya menggunakan pisau sekitar 1 ¼ cm dari tanah. Gunakan pisau atau gunting yang bersih. Bilah rumput gandum harus sekitar 20 1/3 cm tingginya, yang tumbuh sekitar satu minggu setelah biji gandum ditaburkan. Jika Anda tidak menanam rumput gandum sendiri, Anda dapat membelinya di toko makanan sehat atau toko kelontong.

Cuci bilah rumput gandum dengan air bersih. Letakkan bilah rumput gandum dalam saringan dan siram air keran dengan suhu dingin hingga hangat pada rumput gandum melalui saringan untuk menghilangkan kotoran, serangga, atau bakteri.

Cincang rumput gandum menggunakan pisau tajam. Letakkan rumput gandum pada talenan dan cincang. Semakin kecil hasilnya, akan semakin mudah menggiling atau mencampurkannya dan dibuat menjadi jus.

Kumpulkan rumput gandum yang dicincang cukup untuk mengisi setidaknya ½ cangkir (113 gram). Anda dapat mengerjakannya dalam jumlah kecil atau besar, jika diinginkan, tetapi jumlah ini seharusnya cukup untuk membuat dua porsi. Ini akan cukup untuk memberikan Anda dosis sehat dari semua sifat baik yang ada pada rumput gandum.

CATATAN PENTING:

Anda juga dapat menyaring jus rumput gandum dari dalam blender dengan cara memasukkan sepotong stoking nilon yang bersih ke dalam mulut blender. Letakkan stoking pada tempatnya, putar ujung blender menjadi terbalik, dan pelan-pelan remas jus dan pulp ke dalam gelas.

Ada juga alat jus khusus yang tersedia untuk dibeli yang dirancang untuk membuat jus rumput gandum. Baik manual atau versi listrik juga tersedia. Jika Anda berencana untuk meminum banyak jus rumput gandum, akan bermanfaat untuk berinvestasi pada salah satu dari alat jus tersebut. Cukup ikuti petunjuk alat jus untuk menyiapkan jus Anda.

PERINGATAN:

Minumlah rumput gandum dalam waktu 12 jam. Setelah 12 jam, rumput gandum akan menjadi tidak baik. Untuk rasa terbaik dan nutrisi terbanyak, rumput gandum segar harus dikonsumsi dalam waktu 30 menit.



Untuk bahan dasar utama pembuatan jus wheatgrass, Anda dapat memesannya melalui link WhatsApp sebagai berikut ->> ORDER VIA WA

0 comments:

Post a Comment