Translate

Friday, April 29, 2016

DAFTAR MAKANAN YANG MENURUNKAN TESTOSTERON

DAFTAR MAKANAN YANG MENURUNKAN TESTOSTERON


Ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi agar gairah bercinta bisa meningkat. Asupan ini akrab disebut sebagai afrodisiak. Sebaliknya, ada pula beberapa asupan yang sebaiknya dihindari kala bercinta.

"Ya, makanan-makanan tertentu memang dapat menurunkan kadar testosteron," ungkap Dr Michael Hirt, pendiri Center for Integrative Medicine di California, seperti dikutip dari Fox News.

Menurut Hirt, beberapa asupan tertentu diketahui menurunkan testosteron dengan meningkatkan aktivitas enzim, aromatase, yang mengonversi testosteron menjadi estrogen. Efek keseluruhan dari peningkatan aktivitas aromatase tersebut adalah kadar testosteron menjadi lebih rendah.

Berikut daftar asupan-asupan yang berpotensi menurunkan testosteron:

KEJU

Keju terbuat dari susu sapi, yang sebagian mengandung hormon sintetis, sehingga berpotensi mengganggu produksi alami hormon estrogen dan testosteron di dalam tubuh.

MINT

Menurut pakar, menthol di dalam daun mint diketahui dapat menurunkan produksi hormon tertentu di dalam tubuh. Termasuk di antaranya hormon testosteron. Kondisi ini tentu akan ikut menurunkan gairah seksual pria.

KOPI

Sebagian orang meyakini bahwa kafein pada kopi dapat meningkatkan stamina untuk bercinta. Namun kenyataannya terlalu banyak konsumsi kopi justru akan membuat Anda gelisah dan cemas berlebih. Nah, peningkatan kecemasan ini pada akhirnya dapat menurunkan gairah bercinta.

MINUMAN MANIS

Pemanis buatan seperti salah satunya aspartam, secara langsung memengaruhi tingkat serotonin. Yang pada akhirnya kemudian dapat juga memengaruhi produksi hormon testosteron.

0 comments:

Post a Comment