IBX58CA19ABC0535

Translate

Monday, August 14, 2017

SUSU KEDELAI HITAM ORGANIK

SUSU KEDELAI HITAM ORGANIK





Kemasan 32g* 8

Halal Dari Majelis Singapore

Unisoy Black Soy Milk Powder 

Susu Kedelai Hitam Premium Unisoy
Alami, Lezat dan sangat bergizi. 100% dari kacang kedelai Hitam organik yg sudah dikuliti. Supaya rasa kacang nya tidak terasa. Enak dan baik sekali untuk diet sehari hari. 
Kacang Kedelai Hitam adalah kacang kedelai yang sangat bagus untuk kesehatan daripada kacang kedelai yg biasanya.

Susu Kedelai Unisoy dibuat dari 100% kacang kedelai hitam top Grade Non-GMO organic. 

Bisa ditambahkan di makanan minuman favorit sepeti Oat, Kopi, Susu.
Larutkan 1 sachet di gelas 220ml air panas. Hidangkan hangat atau dengan es kalau ingin dingin.

Keunggulan produk ini :

USDA Organic
Tanpa Pengawet
No Cholesterol
Low Fat
Lactose Free
Protein
Isoflavone
Tidak ada gula tebu
Magnesium
Vitamin E 

HARGA 

125.000


Silahkan ORDER :

Hubungi 08568877864  
Whatsapp ATAU SMS

ID LINE : FEBRY IQBAL RAMBE

FORMAT SMS / INBOX :

1. Sebutkan nama lengkap

2. Sebutkan alamat lengkap + kode pos + kecamatan (untuk menentukan ongkos kirim)

#JABODETABEK

#JAKARTA #BOGOR #DEPOK #TANGERANG #BEKASI

PAKET ALAT SELAM AMERICAN SCUBA

PAKET ALAT SELAM AMERICAN SCUBA






SALEE !!!!!
STOCK terbatass!!

Alat Selam Paket
Merk : AMERICAN SCUBA DIVERS

Paket Terdiri dari:
-FIN ORCA
Kualitas paling bagus, lentur dan nyaman dipakai untuk kamu yang suka Snorkling atau Diving
Nomor Kaki :
38-40
40-42
43-44
45-47

Warna
BIRU : 
HITAM :
Kuning

- KAcamata Selam
Kualitas Karetnya Super Silicon, lentur dan lembut bangett
Kacanya sudah tempered Glass
Warna : Biru dan Hitam

-SNORKEL DRY Tidak Masuk Air
Bagian Atas Snorkel ini ada Katup, agar air tidak masuk
Karet Gigitannya juga Silicon, lembutt banget
Warna : Biru dan Hitam


-TAS Model Gendong
Berguna dan Cocok Untuk Membawa Perlengkapan Alat Selam anda, Seperti
-2 pasang FIN Sepatu Katak
-2 Snorkel
-2 Kacamata
-1baju Selam
Keren dan Praktis untuk mambawa alat selam dan baju Selam anda


Stock terbatass!!!!

HARGA 

1.500.000


Silahkan ORDER :

Hubungi 08568877864  
Whatsapp ATAU SMS

ID LINE : FEBRY IQBAL RAMBE

FORMAT SMS / INBOX :

1. Sebutkan nama lengkap

2. Sebutkan alamat lengkap + kode pos + kecamatan (untuk menentukan ongkos kirim)

#JABODETABEK

#JAKARTA #BOGOR #DEPOK #TANGERANG #BEKASI

JUAL BIBIT SIRIH BELANDA AUREUM

JUAL BIBIT SIRIH BELANDA AUREUM



Bosan dengan sirih yang tumbuh merambat? Kalau gitu, coba ambil aja deh sirih belanda aureum dari toko kami! Warnanya yang cerah membuatnya sangat cocok bila ditempatkan di pot gantung dan dibiarkan tumbuh menjuntai menghiasi teras Anda. Tak hanya sedap dipandang, sirih belanda juga memiliki banyak kegunaan. 

Nama Ilmiah : Scindapsus aureus
Nama Daerah : Sirih gading kuning, Neon pothos
Asal Bibit : stek batang
Iklim Tumbuh Optimal : dataran rendah sampai dataran tinggi
Kebutuhan Sinar Matahari : dibawah naungan
Ukuran Pot Minimal : diameter 20-30cm
Media Tanam : tanah dan humus
Penyiraman : sehari 2x
Ukuran Tanaman Saat Ini : 20-40cm
Tinggi Tanaman Akan Datang : tumbuh merambat 3 - 5 meter
Pemupukan : sebulan sekali dengan pupuk NPK Daun
Informasi Tambahan : tahan 2 minggu dalam ruangan

HARGA 

100.000


Silahkan ORDER :

Hubungi 08568877864  
Whatsapp ATAU SMS

ID LINE : FEBRY IQBAL RAMBE

FORMAT SMS / INBOX :

1. Sebutkan nama lengkap


2. Sebutkan alamat lengkap + kode pos + kecamatan (untuk menentukan ongkos kirim)

#JABODETABEK


#JAKARTA #BOGOR #DEPOK #TANGERANG #BEKASI

JUAL BIBIT BUAH MANGGA IRWIN

JUAL BIBIT BUAH MANGGA IRWIN



Salah satu varietas mangga introduksi dari australia yang selain memiliki tampilan menarik tetapi juga memiliki rasa ramai adalah mangga Irwin. Mangga Irwin memiliki tampilan warna merah yang menarik pada buahnya. Mangga Irwin yang dapat mencapai ukuran cukup besar mencapai berat 500gr/buahnya ini memiliki tekstur daging padat agak berair dengan serat cukup halus dan mengandung sedikit tepung. Rasa manis berkat kadar gula 12-15 briks memenuhi rongga mulut. Itu diakhiri sensasi asam yang menyergap bagian samping belakang lidah. Selain merupakan varietas mangga yang difavoritkan untuk tabulampot karena kecantikan buahnya ini.

Nama Ilmiah : Mangifera sp
Asal Bibit : okulasi
Iklim Tumbuh Optimal : dataran rendah / suhu panas 30-35c
Kebutuhan Sinar Matahari : sepanjang hari
Masa Produktif : berbuah dalam 3 - 5 tahun
Buah bisa dimakan : dapat dimakan langsung
Ukuran Pot Minimal : diameter lebih dari 60cm
Media Tanam : tanah dan humus
Penyiraman : sehari 2x
Ukuran Tanaman Saat Ini : 100cm
Tinggi Tanaman Akan Datang : tinggi lebih dari 5 meter, tetapi bisa di pendek kan dengan pemangkasan
Pemupukan : sebulan sekali dengan pupuk NPK Daun
Informasi Tambahan : buahnya besar, mencapai 800gr / pc

HARGA 

90.000


Silahkan ORDER :

Hubungi 08568877864  
Whatsapp ATAU SMS

ID LINE : FEBRY IQBAL RAMBE

FORMAT SMS / INBOX :

1. Sebutkan nama lengkap


2. Sebutkan alamat lengkap + kode pos + kecamatan (untuk menentukan ongkos kirim)

#JABODETABEK

#JAKARTA #BOGOR #DEPOK #TANGERANG #BEKASI


JUICE SARWENDAH DIETARY JUICE

JUICE SARWENDAH DIETARY JUICE



JUS SARWENDAH ( NO DINKES : 2133404011554-22 )

ALAMI 100% DAN SEHAT MURNI 100%


Bahan terbuat dari 100% ALAMI, tanpa campuran bahan kimia & berbahaya.. JUSTRU MENYEHATKAN BADAN .... SANGAT RECOMENDED :)
TIDAK ADA EFEK SAMPING SAMA SEKALI !!

.
Dengan bahan-bahan yang super alami dan super premium seperti lemon, GARLIC , madu , ginger dan apel akan bekerja cepat menurunkan berat badan kamu.
.
Dikemas higienis dan praktis, JUICE SARWENDAH merupakan pelangsing nomor 1 yang akan mewujudkan impian kamu memiliki tubuh langsing ideal.

Jus ini disarankan buat yang tidak suka minum suplemen pelangsing dan mau langsing sehat alami 100% 

Aman untuk bumil & menyusui dan bisa diminum saat datang bulan.. 

Untuk pemakaian 1 bulan

CARA MINUM: 
Diminum 1 SENDOK MAKAN

setiap pagi sehabis bangun tidur & malam sebelum tidur

Tahan 4 minggu suhu ruangan, 2 bulan dalam kulkas. 
BIsa dikirim keluar kota & luar pulau..

BERAT 750 GRAM

HARGA 

300.000


Silahkan ORDER :

Hubungi 08568877864  
Whatsapp ATAU SMS

ID LINE : FEBRY IQBAL RAMBE

FORMAT SMS / INBOX :

1. Sebutkan nama lengkap


2. Sebutkan alamat lengkap + kode pos + kecamatan (untuk menentukan ongkos kirim)

#JABODETABEK

#JAKARTA #BOGOR #DEPOK #TANGERANG #BEKASI



Friday, August 4, 2017

CARA MEMBELI MOBIL BERSAMA SETELAH MENIKAH

CARA MEMBELI MOBIL BERSAMA SETELAH MENIKAH


Setelah mengikrarkan janji pernikahan, biasanya pasangan yang sudah menikah, ingin membeli barang berukuran besar bersama-sama, seperti rumah atau mobil. Saat membeli mobil tidak memerlukan pengambilan keputusan yang rumit, pasangan masih bisa melakukan proses pembelian mobil dengan cara mudah. Sebuah mobil mungkin bisa berguna bagi pasangan suami istri, ada beberapa faktor penting yang perlu dipertimbangkan sebelum melakukan pembelian mobil secara bersama.

PENELITIAN

Sama seperti satu orang yang harus melakukan penelitiannya saat membeli mobil, pasangan yang sudah menikah juga harus mengeksplorasi berbagai pilihan yang ada. Pasangan harus bertanya pada diri mereka sendiri siapa yang akan mengemudikan mobil paling banyak, berapa mil yang mereka harapkan untuk dimasukkan ke mobil dalam setahun dan ukuran mobil mana yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka. Jika anak-anak kemungkinan dalam waktu dekat, pasangan mungkin ingin mempertimbangkan mobil besar, SUV atau minivan. Bahkan jika hanya satu pasangan akan melakukan sebagian besar mengemudi, kedua pasangan tersebut masih harus mengerjakan pekerjaan rumah mereka karena kedua pasangan tersebut akan bertanggung jawab secara finansial atas mobil tersebut.

ANGGARAN

Pasangan harus melihat anggaran mereka untuk melihat berapa banyak yang bisa mereka keluarkan untuk membeli mobil. Bahkan dengan dua pendapatan, pembayaran mobil bisa mengeluarkan biaya yang signifikan dari anggaran bulanan. Saat leasing, pasangan seharusnya tidak hanya mempertimbangkan pembayaran bulanan tapi juga ingat bahwa setelah masa sewa berakhir, mereka tetap harus melunasi saldo untuk membeli mobil sewaan atau melanjutkan dan membeli kendaraan lain. Pasangan juga harus mempertimbangkan biaya bulanan untuk perbaikan onderdil dan kendaraan lainnya.

PEMBIAYAAN

Banyak cara berbeda untuk membiayai mobil baru, termasuk menyewakan, membeli dengan benar dan mendapatkan pembiayaan dari pihak ketiga. Pasangan memilih opsi sewa atau pembiayaan dapat memilih pinjaman gabungan, yang memberi kedua pihak kepemilikan atas mobil tersebut tetapi juga mewajibkan kedua belah pihak untuk bertanggung jawab secara finansial atas pembayaran bulanan tersebut. Dengan pinjaman mobil gabungan, pemberi pinjaman menggunakan pendapatan dan nilai kredit pasangan untuk menentukan suku bunga bulanan. Selain itu, pemberi pinjaman menahan kedua pasangan tersebut untuk bertanggung jawab secara finansial atas pembayaran mobil dan kedua riwayat kredit pasangan tersebut dapat terkena dampak negatif karena gagal membayar pinjaman.

ASURANSI

Pasangan yang ingin membeli mobil juga perlu mendapatkan asuransi mobil. Membeli polis bersama tidak hanya memungkinkan kedua pasangan mengendarai mobil baru secara legal tapi juga bisa menghemat uang pasangan di premi tahunan. Menurut Cars Direct, penelitian menunjukkan bahwa pasangan suami istri memiliki lebih sedikit kecelakaan mobil, sehingga banyak perusahaan asuransi mobil menawarkan diskon kepada mereka. Catatan mengemudi yang buruk oleh salah satu atau kedua pasangan cenderung membatalkan penghematan yang didapat dengan memiliki asuransi bersama.

CARA MAKAN SEHAT DENGAN MODAL MINIM

CARA MAKAN SEHAT DENGAN MODAL MINIM


Pengetahuan tidak menghalangi Anda untuk menerapkan pola makan yang lebih sehat, meskipun Anda memiliki modal yang sangat minim. Anda cukup mengatur siasat agar lebih disiplin untuk mengendalikan hasrat Anda, mengatur waktu untuk menyajikan masakah sendiri dan berbelanja lebih cerdas untuk mendapatkan makanan.

JANGAN MAKAN DI LUAR

Makanan cepat saji bisa tampak super murah dengan berbagai paket yang disajikan seperti halnya, buy one get two burger. Mengapa repot-repot memasak saat Anda bisa mengeluarkan beberapa uang dan makan tanpa harus berurusan dengan dapur, bukan? Faktanya adalah makan di luar sebenarnya tidak lebih murah daripada pergi ke toko bahan makanan dan memasak makanan untuk Anda sendiri. Misalnya, Anda bisa membeli paket paha ayam mentah seharga sekitar 25 ribu. Satu paket ayam itu bisa digunakan dalam tiga atau empat kali makan. Memasak untuk diri sendiri, sedikit lebih banyak menghabiskan tenaga, akan tetapi kita akan menjadi lebih mandiri dan belajar dalam penggunaan waktu dan uang, sehingga Anda akan menumbuhkan kedisplinan yang lebih baik. Dibandingkan Anda harus pergi  ke restoran hanya sekedar untuk makan sambil duduk, tanpa melakukan apapun. Hal yang paling penting, Anda akan menghemat uang dan makan lebih sedikit kalori jika Anda memasak di rumah.

KURANGI MAKAN DAGING, DAN LEBIH BANYAK MAKAN SAYURAN

Sebagian besar makanan, terutama makan malam, fokus pada daging sebagai sumber protein utama. Tapi daging mahal, terutama daging merah. Untuk mengurangi biaya, kurangi makan daging per makanan. Untuk mendapatkan kuota protein Anda, lebih banyak mengandalkan kacang, kacang-kacangan, dan telur. Pilihan ini menawarkan sekumpulan manfaat kesehatan dan mengisi asupan protein Anda (sebuah penelitian menemukan bahwa kacang sebenarnya lebih banyak mengandung protein daripada daging). Belanjalah untuk makanan yang lebih murah dan mengandung protein. Usahakan untuk lebih membeli buah dan sayuran di musim kemarau ini. Anda bisa berbelanja produk segar saat dijual atau memilih produk beku. Karena makanan ini diproses tepat setelah dipanen, sebagian besar nutrisi telah diawetkan. Plus, mereka cenderung lebih murah. 

HILANGKAN KEBIASAAN BURUK ANDA, UNTUK HIDUP LEBIH SEHAT

Junk food dapat menguras isi dompet Anda. Salah satu cara termudah untuk mengurangi tagihan makanan Anda adalah dengan berhenti membeli soda. Ini pada dasarnya tidak memberikan nilai gizi, dan hanya menambah kadar gula darah Anda. Lakukan hal yang sama dengan alkohol, rokok, dan juga barang-barang manis seperti kue dan permen. Hilangkan semua daftar tersebut dari daftar belanja Anda, hal ini jika dilakukan akan memangkas lemak dari pengeluaran sehari-hari Anda, dan tentunya lingkar pinggang Anda. Selamat mencoba!

4 MANFAAT KESEHATAN MENGONSUMSI MAKANAN ORGANIK

4 MANFAAT KESEHATAN MENGONSUMSI MAKANAN ORGANIK


Industri makanan organik adalah bisnis yang sedang booming, dan dengan penjualan raksasa makanan alami Whole Foods belakangan ini Ke Amazon. Diperkirakan akan tumbuh lebih besar lagi dalam waktu dekat. Sementara beberapa konsumen membeli makanan organik karena mereka percaya itu lebih baik untuk lingkungan, lebih banyak lagi untuk alasan kesehatan, menurut salah satu survei pada tahun 2016.

Apa sebenarnya manfaat kesehatan dari organik? Itu tergantung pada siapa yang Anda tanyakan dan studi mana yang Anda konsultasikan. Tapi jika Anda memilih untuk membeli makanan organik, inilah beberapa bonus yang didukung sains yang kemungkinan akan Anda dapatkan sebagai balasannya.

LEBIH SEDIKIT PESTISIDA DAN LOGAM BERAT

Buah-buahan, sayuran dan biji-bijian berlabel organik ditanam tanpa menggunakan pestisida sintetis atau pupuk buatan. (Dewan Standar Organik Nasional mengizinkan Beberapa zat sintetis Untuk digunakan.) Meskipun bahan kimia tersebut dianggap aman dalam jumlah yang digunakan untuk pertanian konvensional, para ahli kesehatan masih memperingatkan tentang potensi bahaya keterpaparan berulang.

Misalnya, Roundup herbisida yang umum digunakan telah diklasifikasikan sebagai "Kemungkinan karsinogen manusia," Dan insektisida chlorpyrifos telah dikaitkan dengan Penundaan perkembangan Pada bayi Studi juga menyarankan agar residu pestisida, pada tingkat yang biasa ditemukan pada urin anak-anak di AS Berkontribusi terhadap prevalensi ADHD ; Mereka juga telah dikaitkan dengan Mengurangi kualitas sperma Pada pria.

SEBUAH Meta-analisis tahun 2014 dalam British Journal of Nutrition Menemukan bahwa tanaman yang ditanam secara organik tidak hanya cenderung mengandung kadar pestisida yang terdeteksi, namun karena perbedaan teknik pemupukan, mereka juga 48% lebih kecil kemungkinannya untuk menguji kadar kadmium positif, logam berat beracun yang terakumulasi di hati dan ginjal.

LEBIH BANYAK LEMAK SEHAT

Ketika kita mengonsumsi daging dan susu, produk organik bisa mengandung sekitar 50% Lebih banyak asam lemak omega-3 , Sejenis lemak sehat tak jenuh, dari pada produk yang diproduksi secara konvensional, menurut sebuah studi tahun 2016 di British Journal of Nutrition. Susu organik yang diuji dalam penelitian ini juga memiliki lemak jenuh lebih sedikit dibandingkan non organik.

Perbedaan ini mungkin berasal dari cara ternak organik dibesarkan, dengan diet makan rumput dan lebih banyak waktu yang dihabiskan di luar rumah, kata para penulis studi tersebut. Mereka percaya bahwa beralih dari produk konvensional ke organik akan meningkatkan asupan omega-3 konsumen tanpa meningkatkan kalori secara keseluruhan atau lemak jenuh.

TIDAK ADA ANTIBIOTIK DAN HORMON SINTETIS

Ternak konvensional dapat diberi antibiotik untuk melindungi dari penyakit, sehingga memudahkan petani untuk memelihara hewan dalam kondisi padat atau tidak sehat. FDA membatasi penggunaan antibiotik tertentu untuk ternak awal tahun ini, namun celah dalam undang-undang masih ada. Dan Kecuali unggas, Hewan yang diangkat secara konvensional juga dapat disuntik dengan hormon pertumbuhan sintetis, sehingga mereka akan bertambah berat badan lebih cepat atau menghasilkan lebih banyak susu.

Tapi jejak zat ini bisa masuk ke konsumen, kata Rolf Halden, profesor dan direktur Biodesign Center for Environmental Security di Arizona State University. Residu obat diyakini berkontribusi Resistensi antibiotik yang luas, Katanya, dan makanan organik yang diproduksi tanpa antibiotik "secara intrinsik lebih aman dalam hal ini." Daging dan susu organik juga tidak dapat mengandung hormon sintetis, yang telah dikaitkan dengan Peningkatan risiko penyakit kanker.

LEBIH BANYAK ANTIOKSIDAN, DALAM BEBERAPA KASUS

Dalam studi enam tahun terakhir di Jurnal Kimia Pertanian dan Pangan, Peneliti menemukan bahwa bawang organik memiliki sekitar Kandungan antioksidan 20% lebih tinggi dari pada bawang konvensional. Mereka juga berteori bahwa analisis sebelumnya, beberapa di antaranya ada tidak ada bedanya Pada tingkat antioksidan konvensional versus organik, mungkin telah digagalkan oleh periode studi yang terlalu pendek dan variabel yang membingungkan seperti cuaca.

Penelitian ini "dilakukan dengan sangat baik," kata Guy Crosby, associate professor Nutrition di Harvard Chan School of Public Health. Tapi dia menunjukkan bahwa penelitian spesifik ini "hanya mengambil satu aspek fitokimia dan menunjukkan bahwa mereka dapat diperbaiki berdasarkan kondisi organik." Pertanyaan tentang apakah makanan organik yang benar-benar lebih bergizi masih diperdebatkan, tambahnya. "Jika para peneliti memilih untuk mengukur vitamin atau mineral yang berbeda, mereka mungkin telah menemukan hasil yang berbeda."

GARIS BAWAH PRODUK ORGANIK

Produk organik lebih mahal daripada produk konvensional, dan apakah harganya sangat mahal tentunya merupakan pilihan. "Jika Anda mampu membeli semua makanan organik, itu fantastis, tapi ini tidak layak bagi kebanyakan orang," kata ahli diet terdaftar Cynthia Sass. "Jika tidak, kelompok yang paling penting untuk membeli organik, menurut pendapat saya, termasuk makanan yang Anda makan setiap hari dan menghasilkan di Daftar kotor dozen, itu dengan residu pestisida tertinggi. "Jika orang makan telur, susu dan daging, dia juga merekomendasikan membeli bahan organik tersebut.

Halden mengatakan bahwa kelompok rentan - termasuk wanita hamil, anak kecil, orang tua dan orang-orang yang menderita alergi - paling diuntungkan dari memilih makanan yang diproduksi secara organik. Dia juga menunjukkan bahwa makanan organik yang ketat masih bisa menjadi tidak sehat: "Mengonsumsi terlalu banyak gula dan daging dan terlalu sedikit sayuran berisiko, terlepas dari apakah pembelanja memilih dari pilihan bahan makanan konvensional atau organik," katanya. Penting juga bagi konsumen untuk membuat keputusan terdidik tentang mengapa mereka memilih untuk membeli makanan organik, kata Crosby, dan tidak menutup semua penelitian individual yang belum didukung oleh penelitian tambahan. Jika Anda mencoba mengurangi paparan residu pestisida, organik adalah pilihan yang tepat, katanya. "Di sisi lain, jika Anda membelinya karena lebih bergizi, bukti tidak mendukungnya secara luas," katanya.

SUMBER: 1

Thursday, August 3, 2017

ALKOHOL DAPAT MENINGKATKAN MEMORI ANDA

ALKOHOL DAPAT MENINGKATKAN MEMORI ANDA


Sebuah Studi Baru Berkata, Alkohol Dapat Meningkatkan Memori Anda

Waktunya untuk memperlengkapi keranjang belanja Anda! Menurut sebuah studi baru dari University of Exeter, seorang peminum memiliki jiwa sosial lebih baik dalam mengingat informasi yang dipelajari dari pada rekan-rekan mereka yang tidak minum. Jadi buatlah beberapa sampanye atas nama sains! Segelas anggur akhir hari atau koktail jam lima bisa lebih bermanfaat daripada yang Anda kira.

Studi ini berusaha untuk menentukan apakah efek peningkatan memori yang terbukti dari alkohol yang ditemukan di laboratorium dapat diterapkan pada pengaturan naturalistik, yang berarti, bisakah kita mencoba ini di rumah? Jawabannya: YES!

Periset memberi 88 pemerhati sosial sebagai tugas belajar di rumah dan membaginya menjadi dua kelompok: satu yang bisa minum alkohol sebanyak yang mereka inginkan dan yang masih harus benar-benar sadar. Mereka menanyai setiap kenangan peserta malam dan pagi hari setelah belajar. Sementara kedua kelompok memiliki kinerja yang sama pada tes pada malam pembelajaran, keesokan paginya, kenangan anggota kelompok membimbing lebih baik daripada kelompok yang abstain.

Kita semua mengetahui kehilangan ingatan yang terkait dengan informasi dan kejadian saat Anda sedang minum (oleh karena itu pikiran seperti, "Apa yang terjadi tadi malam?" Saat Anda menggulirkan kamera Anda keesokan harinya), namun alkohol telah menjadi Terbukti membantu Anda mengingat hal-hal yang Anda pelajari sebelum minum. Para periset tidak 100 persen yakin mengapa hal ini terjadi, tapi menurut mereka itu karena meski di bawah pengaruh alkohol, informasi yang baru dipelajari diblokir. Jadi, ruang mental yang seharusnya digunakan untuk memproses kejenakaan saat ini, untuk lebih baik atau lebih buruk, dibebaskan untuk menyimpan dan mengubah informasi yang telah dipelajari sebelumnya menjadi ingatan jangka panjang. Sepertinya otak Anda mengandung alkohol mungkin lebih baik daripada Anda. 

Jangan dicoba ya, karena hal ini belum dipatenkan secara ilmiah, dan bagi kaum muslim ini jatuhnya HARAM, sekedar informasi.

KENAPA ANDA PERLU BANYAK POTASSIUM

KENAPA ANDA PERLU BANYAK POTASSIUM


Kebanyakan orang tidak mendapatkan asupan yang cukup dari mineral pelindung hati ini (potassium).  Ketika seseorang sedang menjalankan program diet untuk mengendalikan tekanan darah, sodium (natrium) mendapat semua perhatian. Tapi terlalu sedikit potassium bisa sama pentingnya dengan terlalu banyak garam.

"Bila Anda mendapatkan cukup potasium, ini membantu tubuh Anda mengeluarkan natrium," kata Angie Murad, RD, seorang ahli gizi di Program Hidup Sehat Klinik Mayo. "Itu memudahkan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang bisa membantu menurunkan tekanan darah." Mineral juga membantu pembuluh darah terlepas dari peran yang dimainkannya dalam keseimbangan natrium.

BERAPA JUMLAH POTASSIUM YANG ANDA BUTUHKAN?

Dosis potassium harian yang direkomendasikan adalah 4.700 mg. Namun menurut sebuah studi di The American Journal of Clinical Nutrition, kurang dari 2 persen orang Amerika mengkonsumsi sebanyak itu. Komite Penasihat Pedoman Diet menyoroti kekurangan potassium dalam konsumsi makanan kita sama dengan "kekurangan nutrisi." 

Jadi haruskah anda mengkonsumsi suplemen potassium? Tidak, kecuali jika dokter Anda memberi tahu Anda. Asupan mineral yang sangat tinggi, yang lebih mudah didapat dengan suplemen daripada makanan, dapat membatasi kemampuan ginjal untuk menghilangkan potassium, dan itu bisa menyebabkan irama jantung tidak normal. Orang tua dan juga penderita penyakit ginjal atau diabetes tipe 2, dan mereka yang meminum obat tertentu (seperti penghambat ACE, beta blocker, dan antiinflamasi nonsteroid) paling berisiko. Selain itu, jenis kalium yang ditemukan dalam suplemen sebenarnya bentuknya berbeda dari jenis yang secara alami terjadi pada makanan dan mungkin tidak memberikan manfaat yang sama. 

Untuk membantu konsumen lebih sadar akan asupan potassium mereka, Food and Drug Administration akan meminta kalium untuk dicantumkan pada label Fakta Nutrisi begitu versi baru label tersebut berlaku. (FDA baru saja memperpanjang tanggal kepatuhan namun belum menetapkan tanggal baru.) Memiliki setidaknya delapan porsi buah dan sayuran setiap hari sangat ideal.

"Tapi jika Anda hanya fokus pada makan buah dan sayuran dengan setiap makanan dan makanan ringan, Anda akan mudah mendapatkan cukup," kata Murad.

Berikut adalah daftar 22 makanan yang akan membantu Anda meningkatkan asupan kalium Anda. (Untuk makanan kaya potasium lebih banyak, cari daftar nutrisi di situs USDA.) 

Dimana Menemukan Kalium (potassium):

Chard Swiss, 1 cangkir dimasak: 961 mg

Acorn squash, 1 cangkir cubed: 896 mg

Bayam, 1 cangkir dimasak: 839 mg

Kentang panggang, 1 kecil dengan kulit: 738 mg

Lentil, 1 cangkir dimasak: 731 mg

Tempe, 1 gelas: 684 mg

Salmon, 5 ons: 676 mg

Kacang putih, ½ cangkir: 502 mg

Yogurt dataran rendah lemak, 1 gelas: 531 mg

Tomat kering, ¼ cangkir: 463 mg

Cantaloupe, 1 cangkir cubed: 427 mg

Pisang, 1 medium: 422 mg

Wortel, 1 cangkir dimasak: 367 mg

Tomat kalengan hancur, ½ cangkir: 355 mg

Ubi jalar, 1 medium dengan kulit: 347 mg

Alpukat, ½: 345 mg

Kismis, 1 kotak kecil (1,5 oz): 322 mg

Quinoa  1 cangkir dimasak: 318 mg

Pistachio, ¼ cangkir kernel: 310 mg

Prune, 4 keseluruhan diadu: 278 mg

Jeruk, 1 irisan cangkir: 274 mg

Aprikot, kering , 6 bagian: 244 mg